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Donnerstag, 28.3.2019 bis Sonntag, 31.3.2019

Der Donnerstag brachte mir mit Akupunktur Energie zurück und es war ein guter Tag mit wenigen Ausfällen.


Am Freitag bereits um 9 Uhr waren wir in der Steingrube in Grenchen. Und zusammen mit meiner Frau luden wir 500kg Jurasteine für den Garten auf. Am Nachmittag musste ich dann Forfait geben und mein Schwiegervater musste einspringen. Okay beim Ausladen habe ich mitgemacht und dafür war dann beim Turnen Schluss. Mein Rücken gab mir unmissverständlich Signale "nichts geht mehr"!


Samstags putzte ich die Jurasteine mit dem Hochdruckreiniger und führte nochmals ca. 800 kg Steine vom Depot zum Endlagerplatz. So nun war wieder Feierabend mit dem Rücken und Knie. Den Abend verbrauchte ich vor dem TV...


Die Zeitumstellung am Sonntag werde ich noch nachhaltig spühren. Relaxen und ein feines Essen bei den Schwiegereltern war angesagt. Ich war total müde und auch meine Beweglichkeit hielt sich stark in Grenzen.


Medis:

5.30 Uh - Madopar DR 125mg

6.30 Uhr - Stalevo 50mg, Pramipexol 1,5mg, Xadage 100mg, PK-Merz 100mg

11 Uhr - Stalevo 50mg

13 Uhr - Stalevo 50 mg, Madopar 125mg bei Bedarf

18 Uhr - Stalevo 50mg, Madopar 125mg bei Bedarf

21 Uhr - Stalevo 50mg, Madopar 125mg bei Bedarf

23.15 Uhr - Madopar DR 125mg





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