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  • Tom

Samstag, 01.08.2021 - Sonntag, 22.08.2021

Schon wieder ist fast ein Monat und damit der Sommer vorbei...

  • Tischtennis: Die Tenus sind bezogen, die Hauptprobe in Buchs ZH steht an und dann geht es schon bald auf nach Berlin an die WM (8.9.2021-12.9.21)

  • Golf: 1x war ich mit den Eltern auf dem Platz in Limpach und habe 11 Löcher mit Cart gespielt! Das ist und war eine Saision zum Vergessen...

  • TV: mit Platzgen angefangen ... und nun kommen noch 3 Vereinsmeisterschaftsdisziplinen...Minigolf, Schlussturnen und Kegeln

  • Freunde: Quartierfest, Geburifest, Abschiedsfest...langsam kommt es wieder

  • OP Prostata: Das grobe scheint vorbei...hoffentlich

  • Grill: es bleibt ein nicht so oft gemachter Event

  • Ferien: wohin geht es im Herbst?

  • Garten: Unkraut macht sich breit und wird so gut wie möglich bekämpft...

Nun konnte ich wenigstens noch 2-3 mal trainieren. Mal sehen, zu was das reicht?


Medikamente: (Madopar als Reserve)

7 Uhr - Pramipexol 0,75mg und 0,375mg, Xadago 100mg, Stalevo 75mg

11 Uhr - Stalevo 50mg

14 Uhr - Stalevo 50mg

17 Uhr - Madopar 1/4 von 125mg

18:30 Uhr - Madopar 1/4 von 125mg

20 Uhr - Madopar 1/4 von 125mg

21:30 Uhr - Madopar 1/4 von 125mg

22:30 Uhr - Madopar DR 250mg in 2 Teilen (2. Teil 125mg um ca. 3.30 Uhr)




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Nun habe ich den Trainingsplan bereit für die nächsten Wochen: 3x 20 Minuten Gigerbike, 20 Minuten Übungen sind pro Tag geplant. Natürich kommen noch Physio (2x) und Massagen sowie 2x Tischtennistrain

Ich konnte mich in den letzten Tagen wieder etwas auffangen. Habe die TBS um 0.2 auf 4.2 hinaufgestellt, was nun etwas besser funktioiert! Zudem bin ich mit dem Pramipexol und dem Ongentis etwas am Ex

Nun ist doch eine lange Zeit vergangen und der Sommer 22 ist voll da. Zwar habe ich zum Teil prutal Mühe, auch mit Nebenschauplätzen wie Hexenschuss oder auch leider wieder Probleme mit dem rechten Kn