Sonntag, 15.10.2019 bis Montag, 4.11.2019

Nach einer etwas längeren Pause melde ich mich wieder einmal. Nun die vorhandenen Probleme sind immer noch dieselben wie fast immer!

Ich konnte mich gut auf die Zeitumstellungen einstellen und bin nun wieder einigermassen im Fluss.

Mit den Therapien Akupunktur, Massage und Physio konnte ich mich körperlich wieder auf Kurs bringen. Die Hauptprobleme: Dystonie im linken Fuss, Blasenkrämpfe, Rückenschmerzen

Diese versuche ich zu verbessern...mit Übungen und Medis.

Turnen ging nicht schlecht, Bowling spielen war okay, Gehen war schon problematischer, Essen - muss wieder etwas auf mein Gewicht achten, Schwitzen war da - aber nicht mehr so stark. Einkaufen war nur mit dem Einkaufswagen möglich.

Ich bin etwas am Hadern, wenn etwas nicht sofort klappt und ab un zu am Fluchen, wenn ich fast stürze, mich aber auffangen kann.

Arbeitstechnisch habe ich das Jahr abgeschlossen.

Medikamente:

4 Uhr - Madopar DR 125mg

7 Uhr - Pramipexol 1,5mg, Xadago 100mg, PK-Merz 100mg

7 Uhr - Stalevo 50mg

10 Uhr - Stalevo 37,5mg

13 Uhr - Stalevo 37,5mg

16 Uhr - Stalevo 50mg

20 Uhr - Stalevo 37,5mg

22.30 Uhr - Madopar DR 125mg